Fota pixabay.com.
Zhodna z novaj pracaj dyjetołahaŭ Birminhiemskaha ŭniviersiteta, dzieci atrymlivajuć bolš cukru praz charčavańnie doma, čym u škole ci praź pierakusy. Pry hetym šmatki chutkaha hatavańnia, paŭfabrykaty i desierty sadziejničajuć raźvićciu atłuścieńnia i karyjesu bolš, čym cukierki.
U svajoj pracy navukoŭcy praanalizavali charčavańnie 813 vučniaŭ va ŭzroście ad 11 da 15 hadoŭ z 12 škoł u anhlijskim hrafstvie Uest-Midłends. Atrymałasia vyśvietlić, što siaredniaje ŭžyvańnie cukru padčas śniadanka było vyšejšym, čym padčas usich astatnich pryjomaŭ ježy, i składała 8,8 hramaŭ, piša Daily Mail.
Navukoŭcy taksama vyličyli kolkaść škodnych svabodnych cukraŭ u racyjonie dziaciej — heta luby cukar, jaki dadajecca da ježy ci napoju albo isnuje ad pryrody ŭ miodzie, siropie i fruktovym soku. Siaredniaja kolkaść takich cukraŭ u daśledavanych racyjonach skłała 57,2 hrama, pry hetym bolšuju častku ź ich dzieci atrymlivali pa-za miežami škoły.
Dyjetołahi robiać vysnovu, što baćkam varta pierahledzieć padychod da chatniaha racyjonu, kab abaranić zdaroŭje dziaciej. Naprykład, možna admovicca ad štodzionnaha spažyvańnia desiertaŭ, zamianić haziroŭku na vadu i źviartać bolš uvahi na kolkaść cukru ŭ sousach.
